Erst ich – Online-Kurs für Frauen
Du weißt längst, was du willst. Jetzt gehst du los.
Ein Kurs für Frauen, die viel gelesen und verstanden haben und trotzdem an der gleichen Stelle stehen bleiben. Hier veränderst du, wie du auf dich und die Dinge schaust. Genau das verändert dann den Rest.
Vielleicht erkennst du dich wieder
Du bist klug und kompetent und stehst dir trotzdem selbst im Weg.
Du recherchierst, vergleichst und planst, und dann fängst du doch nicht an, weil noch nicht alles perfekt ist.
Du weißt eigentlich, was du willst, zweifelst dann aber, ob es wirklich das Richtige ist.
Du hast schon viele Bücher gelesen und weißt, wie es theoretisch geht. Im Alltag fühlt sich dein Leben trotzdem nicht so an, wie es sein könnte.
Du wartest auf den richtigen Moment und auf das Gefühl, endlich bereit zu sein.
Dir fehlt keine weitere Methode. Dir fehlt der Punkt, an dem sich deine Sichtweise verändert.
Nach dem Kurs
Du schaust anders auf dich. Und das verändert dein Handeln.
Der Kurs gibt dir keine weitere To-Do-Liste. Er verändert, wie du denkst. Daraus entsteht alles andere von allein.
Meine zwei Sätze
„Mutig zu sein heißt nicht, keine Angst zu haben. Mutig zu sein heißt, etwas mit der Angst zu tun."
Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe.
Diese beiden Sätze begleiten mich, egal wo ich gerade stehe. Sie haben mich immer wieder einen Schritt weitergebracht. Vielleicht tun sie das auch für dich.
Der Aufbau
15 Module, die aufeinander aufbauen.
Jedes Modul nimmt sich ein Thema vor und verändert deine Sicht darauf. Du musst nicht alles auf einmal hören. Du holst dir das Modul, das gerade zu deinem Leben passt.
Ziele & Dankbarkeit
Du legst Ziele fest, die dich wirklich tragen, statt dich an fremden Maßstäben zu orientieren. Dankbarkeit ist dabei der Boden, auf dem das Ganze wächst.
Bewertungen
Du erkennst, wie schnell du dich und andere bewertest und woher diese Bewertungen kommen. Wenn du das durchschaust, verlieren sie ihre Macht über dich.
Selbstbewusstsein
Du baust echtes Selbstvertrauen auf und lässt den Gedanken los, nicht gut genug zu sein. Dein Selbstwert hängt dann nicht mehr von der Bestätigung anderer ab.
Zustimmen
Du lernst, wo du im Alltag aus Gewohnheit Ja sagst, obwohl du Nein meinst. Du übst, dem zuzustimmen, was wirklich zu dir passt.
Einflüsse
Du schaust dir an, welche Menschen und Umstände dich ziehen und welche dich runterziehen. Du lernst, dich abzugrenzen, ohne dabei hart oder distanziert zu werden.
Klarheit
Du wirst dir klar darüber, was du willst, und kannst es auch sagen. Du übst, Nein zu sagen und freie Entscheidungen zu treffen, hinter denen du wirklich stehst.
Eigenschaften
Du schaust dir deine eigenen Eigenschaften an und erkennst, welche dir dienen. Eigenschaften, die du an dir nicht magst, kannst du verändern.
Veränderung
Hier geht es darum, Wissen wirklich ins Leben zu holen. Du machst die ersten Schritte, übernimmst Verantwortung und setzt um, was du dir vorgenommen hast.
Emotionen
Du lernst, deine Gefühle zuzulassen, statt sie wegzudrücken. Du verstehst, was sich hinter deinen Ängsten verbirgt, und löst dich durch dieses Verständnis von ihnen.
Rückschritte
Rückschritte gehören dazu. Du lernst, wie du damit umgehst, dranbleibst und deinen Weg nicht aus den Augen verlierst, wenn es mal nicht rund läuft.
Glücklich sein
Du findest heraus, was Glück für dich bedeutet und wie viel davon in deiner eigenen Hand liegt. Mehr Leichtigkeit und innerer Frieden werden im Alltag spürbar.
Coaching-Gespräche
Du bekommst echte Einblicke in Sitzungen mit anderen Frauen. Ihre Erkenntnisse zeigen dir Wege, die du auf deine eigene Situation übertragen kannst.
Fragen & Antworten
Hier beantworte ich die Fragen, die Teilnehmerinnen am häufigsten stellen. Die Chance ist groß, dass auch deine Frage schon dabei ist.
Meditationen
Geführte Meditationen, mit denen du das Gehörte vertiefst und zur Ruhe kommst. Sie helfen dir, neue Sichtweisen nicht nur zu verstehen, sondern auch zu spüren.
Ende vom Anfang
Zum Abschluss bringst du alles zusammen. Der Kurs endet hier, dein Weg geht aber gerade erst richtig los, jetzt mit einer neuen Sicht auf dich und dein Leben.
Dein Weg
Wähle, was sich für dich richtig anfühlt.
Zwei Wege zum gleichen Ziel. Du entscheidest, wie du gehst.
Erst ich – Online-Kurs
In deinem Tempo, von zu Hause
- Alle 15 Module sofort freigeschaltet
- Vor allem Audios, die du überallhin mitnimmst
- Pro Modul ein einführendes Video
- Ergänzende Arbeitsblätter zum Vertiefen
- Geführte Meditationen
- 2 Jahre Zugriff, ohne Druck und festen Plan
Gruppen-Coaching über 10 Wochen
Begleitet, gemeinsam, intensiv
- 10 Wochen persönlich von mir begleitet
- Gemeinsam mit anderen Frauen
- Du erfährst als Erste, wann es losgeht
- Die Anmeldung ist völlig unverbindlich
- Du sicherst dir deinen Platz in der nächsten Runde
Bekannt aus
Über Eva
Dein Coach für ein Leben, das sich wirklich gut anfühlt.
Hallo, ich bin Eva Möller. Seit 2010 gehe ich bewusst den Weg der persönlichen Weiterentwicklung.
Damals habe ich angefangen, meine eigenen Fragen ans Leben zu stellen. Welche Eigenschaften dienen mir? Welche alten Muster und Glaubenssätze tragen mich nicht mehr?
Nach einigen Jahren war die Veränderung so groß, dass ich entschieden habe, andere Frauen auf ihrem Weg zu begleiten.
Heute habe ich schon hunderten Frauen geholfen, zu sich zu finden, für sich einzustehen und sich ein Umfeld zu schaffen, das sie glücklich macht.
Werde die Frau, die du längst bist, und lebe das Leben, von dem du bisher nur geträumt hast.
Eva
Was Frauen über die Zusammenarbeit mit mir sagen
Echte Stimmen von Frauen, die diesen Weg schon gegangen sind.
Häufige Fragen
Hast du noch Fragen?
Die Antworten auf das, was Frauen mich vor dem Start am häufigsten fragen.
So lange, wie du brauchst. Alle 15 Module sind sofort verfügbar. Du musst nicht auf Freischaltungen warten und keinem festen Plan folgen. Du startest, wann du bereit bist.
Es gibt keine feste Vorgabe. Mein Tipp ist, dir erst alles in Ruhe anzuhören. Wenn dann eine bestimmte Situation in deinem Leben aufkommt, holst du dir gezielt das passende Modul. Genau dann entsteht die Veränderung.
2 Jahre. Diese Zeit gebe ich allen Teilnehmerinnen, weil das Leben manchmal dazwischenkommt und du auch Monate später noch in ein Thema reinhören können sollst.
Lebenslangen Zugriff verspreche ich bewusst nicht, weil das niemand seriös garantieren kann. 2 Jahre sind realistisch und für die meisten Frauen mehr als genug.
Vor allem Audios. Pro Modul gibt es ein einführendes Video und dazu ergänzende Arbeitsblätter. Audios kannst du überallhin mitnehmen, beim Spazieren, im Auto oder in der Küche. So passt sich der Kurs deinem Leben an, statt es zu überfüllen.
397 € als Einmalzahlung. Wenn du lieber in Raten zahlst, stellst du das im Checkout direkt über Klarna oder PayPal ein. Anzahl und Höhe der Raten wählst du dort selbst.
Es gibt noch kein festes Datum. Wenn du Interesse hast, trag dich gerne unverbindlich auf die Warteliste ein. Sobald es losgeht, bist du die Erste, die es erfährt. Das Gruppen-Coaching läuft wieder über 10 Wochen.
Ein Buch kann inspirieren, aber selten leiten. Hier hörst du einer Person zu, die dich Schritt für Schritt durch die Themen führt. Wenn Bücher gereicht hätten, wärst du jetzt nicht hier. Es geht darum, das Wissen zu verinnerlichen und dann zu leben. Genau das passiert in diesem Kurs.
Es gibt kein falsch. So, wie du die Übungen machst, sind sie richtig. Das ist sogar eine der wichtigsten Erkenntnisse aus dem Kurs. Du löst dich von dem Gedanken, dass es einen perfekten Weg gibt. Dein Weg ist der richtige.
Bei einem Online-Kurs kannst du jederzeit pausieren. Und auch während einer Pause kannst du die Audios nebenbei hören, ohne Druck. Dein Zugriff bleibt 2 Jahre lang bestehen.
Der Online-Kurs ist ein reiner Selbstlern-Kurs, also ohne 1:1-Begleitung von mir. Wenn du persönliches Feedback suchst, ist das Gruppen-Coaching das Richtige für dich. Dort kannst du dich auf die Warteliste eintragen.
Auf allen Geräten, also Computer, Tablet und Handy. Die Audios nimmst du überall mit und hörst sie, wann immer es für dich passt.
Nein, und da bin ich ehrlich. Wenn du dir nicht sicher bist, ob du wirklich an dir arbeiten willst, ist dieser Kurs nicht das Richtige für dich. Veränderung passiert durch deine Entscheidung, dranzubleiben, nicht durch eine Rückgabe-Option im Hintergrund. Wenn du das spürst, bist du herzlich willkommen.
Dein Moment
Du wartest schon lange genug auf den richtigen Moment.
Er ist genau jetzt in jeder Sekunde, weil das Einzige was wirklich zählt deine Entscheidung für Veränderung ist.